ホットヨガの服装|初心者はユニクロで

ホットヨガの服装|初心者はユニクロで

ユニクロ エアリズム

ホットヨガというのはヨガを39度前後の熱くて湿度の多い状態で行なうことによってヨガ以上の効果を得ることのできるものです。

 

普通のヨガ同様に様々なポーズをとるため動きやすい服装がよいです。特に服装についての決まりはありません。ただ普通のヨガ以上に汗だくになるためTシャツやタンクトップ・キャミソールに短パンを合わせるなどできるだけ薄着の方がおすすめです。

 

おすすめなのがユニクロのエアリズムです。汗をすばやく吸って放湿してくれるのでいつでもサラサラで肌触りがよく、ストレッチ素材で身体の動きにフィットしてくれます。

 

動きやすいですし、吸放湿効果や抗菌防臭効果があるのでホットヨガウェア専用というわけではありませんが、ホットヨガに最適な機能がいっぱいなのです。

 

高い温度と湿度の中で運動するため通常の下着であれば傷みやすくなるのですが、エアリズムにブラカップをプラスしたブラトップを利用すれば締め付けも少ないので自由なポーズを取ることができますし、バストラインは美しくキープされたままです。

 

吸放湿だけでなく、抗菌防臭効果があるので汗臭くなることもありませんし、エアリズムを着た瞬間に涼しい着心地を体感できるでしょう。ドライでいて保湿成分もあるので着ているほうがより美しくなれるのです。

 

上下そろえても3000円程度ですむのも初心者におすすめですね。

 

他にも、楽天やアマゾンなどでも人気のヨガウェアがありますので、探してみるのもよいでしょう。

 

 

 

 

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