クオンヨガとは・・・

クオンヨガとは?

クオンヨガって皆さん知っていますか?

 

クオンヨガは、スタンダードなヨガとは違って、音楽のパワーを融合したヨガのことです。

 

ちなみに、皆さんは好きな音楽を聞いている時って、どんな気持ちになりますか?

 

きっと、ほとんどの方は、元気になったり、楽しくなったり、心が高揚したりするのではないでしょうか。
私も、その一人なんですがね(笑)

 

クオンヨガでは、ここでしか聴けないオリジナル曲を作っています。
そんなオリジナル曲を聴きながら、開放感のある(最大30人が行える)スタジオでヨガをします。

 

クオンヨガは、3つの力「音楽の力」「空間の力」「ポーズの力」を組み合わせたプログラムなのです。

 

カラダが持つ本来のリズムが整い、エネルギーが循環し、集中力を高めます。

 

クオンヨガとは?

 

音楽を聴きながらヨガをすると、スタンダードのヨガより効果的に発揮させることができるということです。

 

クオンヨガは、仕事、家事、子育てなどで疲れている人におすすめのヨガです。